2002-11-09
Agneta berättar: "Det blir mycket grönsaker och fisk och alltid frukt eller kanske en smoothie till mellanmål ett par gånger om dagen. Och så dricker jag mycket vatten och grönt te, sällan kaffe. Jag försöker äta lite ayur vediskt." Hur hinner hon, småbarnsmamman, läsa på vad ayur vediskt innebär? Två gånger i veckan tränar hon sportjujutsu och en gång kampsport. Och tar en rask promenad i skogen. Och så mediterar hon med ett mantra och gör yoga och solhälsningen. Vad är solhälsningen? Hon äter aldrig nåt efter klockan sex på kvällen.
Charlotte Nilsson plockar ibland bort alla kolhydrater i några veckor och Hannah Widell äter inga sötsaker sen ett år tillbaka. De flesta äter sallad till lunch och fräsch pasta med kyckling till middag. Kristin Kaspersen tränar fyra gånger i veckan. Fyra gånger! Hon alternerar mellan poweryoga, löpning, promenader och gym med personlig tränare. Och hon har gått en TM-meditationskurs och mediterar varje dag.
Jag måste också bli så där fräsch! Men jag gillar inte kalkon, det smakar faktiskt inte gott och var tredje (eller om det är var femte) kyckling innehåller ju campolybakter och det är bara för äckligt, så kyckling försöker jag undvika.
De som är mammor, hur hinner de träna fyra gånger per vecka! Och meditera! Eller jogga på morgonen ! Jag fattar ingenting. Hur hinner de leva ett sån där fräscht och skönt liv?
Jag ligger mest på golvet och kör Briotåg alternativt går omkring på alla fyra och plockar upp Briotågsdelar och andra leksaker. Jag tränar ingen gång i veckan. Jag tar aldrig en rask promenad i skogen. Jag vet inte ens nån skog i närheten, jag tar bara inte pendeln ut till nån skog. För övrigt kan jag inte gå i nån skog för jag skulle bara komma vilse. Och skulle jag käka så där lite skulle jag få åka ambulans för att få dropp.
Lindas egodag:
Vaknar i snitt 06,15 av lilltjejen som sätter sig upp i sängen. "Nu är det tänt ute mamma, nu måste vi gå upp, jag vill ha välling och kaka med salt på."
06,30 Byter blöja och tar fram nya barnkläder, kokar välling, sätter på Nicke och Nilla.
06,40 Ger katterna mat.
06,50 Äter frukost, ständigt avbruten, måste spola förbi Kannibalkocken och sagan i Nicke och Nilla för lilltjejen gillar inte det. Äter fetaste yoggin med flingor, två mackor, te.
9,00 Dagis.
10,00 Äter mellanmål, två mackor, yoggi igen eller kräm med mjölk.
10,30 Läser alla tidningar och skriver. Börjar bli hungrig, tänker ut vad jag ska äta till lunch.
11,00 Börjar göra lunch. Bacon, ägg, vita bönor, ett glas mjölk.
12,30 Skriver.
13,30 Äter mellanmål, två mackor, och kanske två mackor till. Te.
14,30 Börjar packa iordning för att gå till dagis.
15,30 Leker i parken eller hemma.
17,00 Middag. Köttbullar, makaroner, sallad, mjölk.
Lek (Briotåg), Bolibompa, städa, badning, plock, sopa, sortera tvätt, skriva matinköpslista, välling, saga, nattning.
20,00 Kvällsmackor och te.
21,00 Jag däckar.
021109
Jag har blivit helt fixerad vid de där kändisintervjuerna i Expressens hälsobilaga Ego. Egoplanen heter de och vi får veta exakt hur Agneta Sjödins och Kristin Kaspersens dagar ser ut, vad de äter och vad de gör. De äter alla smalmat. Både Agneta och Kristin äter kalkon till frukost.Agneta berättar: "Det blir mycket grönsaker och fisk och alltid frukt eller kanske en smoothie till mellanmål ett par gånger om dagen. Och så dricker jag mycket vatten och grönt te, sällan kaffe. Jag försöker äta lite ayur vediskt." Hur hinner hon, småbarnsmamman, läsa på vad ayur vediskt innebär? Två gånger i veckan tränar hon sportjujutsu och en gång kampsport. Och tar en rask promenad i skogen. Och så mediterar hon med ett mantra och gör yoga och solhälsningen. Vad är solhälsningen? Hon äter aldrig nåt efter klockan sex på kvällen.
Charlotte Nilsson plockar ibland bort alla kolhydrater i några veckor och Hannah Widell äter inga sötsaker sen ett år tillbaka. De flesta äter sallad till lunch och fräsch pasta med kyckling till middag. Kristin Kaspersen tränar fyra gånger i veckan. Fyra gånger! Hon alternerar mellan poweryoga, löpning, promenader och gym med personlig tränare. Och hon har gått en TM-meditationskurs och mediterar varje dag.
Jag måste också bli så där fräsch! Men jag gillar inte kalkon, det smakar faktiskt inte gott och var tredje (eller om det är var femte) kyckling innehåller ju campolybakter och det är bara för äckligt, så kyckling försöker jag undvika.
De som är mammor, hur hinner de träna fyra gånger per vecka! Och meditera! Eller jogga på morgonen ! Jag fattar ingenting. Hur hinner de leva ett sån där fräscht och skönt liv?
Jag ligger mest på golvet och kör Briotåg alternativt går omkring på alla fyra och plockar upp Briotågsdelar och andra leksaker. Jag tränar ingen gång i veckan. Jag tar aldrig en rask promenad i skogen. Jag vet inte ens nån skog i närheten, jag tar bara inte pendeln ut till nån skog. För övrigt kan jag inte gå i nån skog för jag skulle bara komma vilse. Och skulle jag käka så där lite skulle jag få åka ambulans för att få dropp.
Lindas egodag:
Vaknar i snitt 06,15 av lilltjejen som sätter sig upp i sängen. "Nu är det tänt ute mamma, nu måste vi gå upp, jag vill ha välling och kaka med salt på."
06,30 Byter blöja och tar fram nya barnkläder, kokar välling, sätter på Nicke och Nilla.
06,40 Ger katterna mat.
06,50 Äter frukost, ständigt avbruten, måste spola förbi Kannibalkocken och sagan i Nicke och Nilla för lilltjejen gillar inte det. Äter fetaste yoggin med flingor, två mackor, te.
9,00 Dagis.
10,00 Äter mellanmål, två mackor, yoggi igen eller kräm med mjölk.
10,30 Läser alla tidningar och skriver. Börjar bli hungrig, tänker ut vad jag ska äta till lunch.
11,00 Börjar göra lunch. Bacon, ägg, vita bönor, ett glas mjölk.
12,30 Skriver.
13,30 Äter mellanmål, två mackor, och kanske två mackor till. Te.
14,30 Börjar packa iordning för att gå till dagis.
15,30 Leker i parken eller hemma.
17,00 Middag. Köttbullar, makaroner, sallad, mjölk.
Lek (Briotåg), Bolibompa, städa, badning, plock, sopa, sortera tvätt, skriva matinköpslista, välling, saga, nattning.
20,00 Kvällsmackor och te.
21,00 Jag däckar.
